Disturbi femminiliL'equilibrio ormonale femminile minacciato da tanti fattori.
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Disturbi femminili sempre più diffusi |
Sherrill Sellman,
Sherrill Sellman
Gruppo Editoriale Futura Prezzo € 6,46
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I disturbi femminili sembrano diffondersi sempre più. Dal 40 al 60 percento di tutte le donne della società occidentali soffrono di sindrome premestruale. Inoltre, possono essere soggette a una grande varietà di sintomi, alcuni legati alla menopausa e altri no. Di sicuro sembra che stia succedendo loro qualcosa di preoccupante. Ci sono indicazioni che portano a pensare che il giusto equilibrio ormonale necessario per il corretto funzionamento dell’organismo femminile venga minacciato da una quantità di fattori. In una donna in buona salute, il flusso mestruale segnala il momento del suo ciclo nel quale l’organismo sta producendo quantità molto piccole di entrambi gli ormoni. La produzione di estrogeni comincia a crescere circa otto giorni dopo l’inizio del periodo. Normalmente dal dodicesimo al ventiseiesimo giorno il progesterone prodotto è centinaia di volte superiore agli estrogeni, perciò, se manca il progesterone, gli estrogeni, quella donna ne sarà dominata. Alcune ricerche hanno dimostrato che in buona parte delle donne sulla trentina –quindi molto prima della menopausa – a volte non si verifica l’ovulazione durante il loro ciclo mestruale. Anche se hanno sempre le mestruazioni, non producono ovuli. Senza L’ovulazione non si forma nessun corpo luteo e quindi non si ha produzione di progesterone. La frequenza di questi cicli senza ovulazione aumenta con l’avvicinarsi della menopausa, dando origine a un flusso mestruale più abbondante o lungo. Da questi cicli senza ovulazione possono derivare diversi seri problemi, come il manifestarsi i sintomi della menopausa: aumentano di peso, ritenzione di liquidi e bruschi cambiamenti d’umore. In passato la maggioranza delle donne entrava in menopausa fra i 45 e i 52-53 anni, nell’ultima generazione, tuttavia, questo andamento sta cambiando. Sono sempre più numerose le donne sulla trentina che hanno periodi senza ovulazione senza che si manifesti la cessazione delle mestruazioni(menopausa) fin quasi ai sessant’anni. Perciò in queste donne gli estrogeni rimangono non contrastati per periodi della durata di un mese con tutti i conseguenti effetti collaterali. Una carenza di progesterone può anche danneggiare seriamente ossa ed è di grande importanza nello sviluppo dell’osteoporosi. La medicina moderna continua a trascurare il fatto che il progesterone stimola la formazione ossea agendo sugli osteoblasti. Questo significa che il progesterone stimola la crescita di un nuovo tessuto osseo e che quindi l’osteoporosi può essere arrestata a qualsiasi età . La mancanza di progesterone fa si che non vengono creati nuovi osteoblasti, con la possibilità che insorga l’osteoporosi. Un terzo grave problema deriva dall’interazione fra mancanza di progesterone e lo stress. Sotto stress il progesterone viene convertito in cortisolo, l’ormone ’combatti o scappa?, a spese del progesterone e degli estrogeni. Lo stress combinato con una dieta può provocare dei cicli senza ovulazione. La conseguente mancanza di progesterone interferisce con la produzione di ormoni anti-stress, aggravando la condizione di fatica che porta a ulteriori cicli senza ovulazione. Lo stress, carenze nutrizionali e gli inquinanti fisici sono tutti fattori che contribuiscono ai cicli senza ovulazione e così il circolo vizioso della carenza progesterone continua. E’ importante notare che, mentre il problema viene considerato come dovuto a una carenza di progesterone, non è sempre vero che i livelli di progesterone sono più bassi del normale, questi possono essere basi rispetto a elevati livelli di estrogeni. Comunque, il delicato equilibrio fra estrogeni e progesterone risulta seriamente compromesso. Anche se non viene generalmente riconosciuto dalla scienza medica, la crescente frequenza dei cicli senza ovulazione anche in donne giovani e il conseguente squilibrio ormonale stanno creando un enorme problema sanitario. Il rischio di ritrovarsi in una situazione di dominio degli estrogeni oggi è maggiore per le donne di tutte le età. Secondo il dottor Lee, molti di questi problemi possono essere superati aumentando il livello di progesterone naturale dell’organismo. Come? ...
Indice: Prima Parte CAPITOLO 1 La vera
storia CAPITOLO 2 Una breve visita guidata ginecologica del corpo femminile CAPITOLO 3 Il mito degli estrogeni e delle progestine sintetiche CAPITOLO 4 La storia insegna Inizio in malafede La verità viene alla luce CAPITOLO 5 Gli ormoni e la loro funzione (prova di lettura) Squilibri ormonali sempre più accentuati (prova di lettura) Disturbi femminili sempre più diffusi (prova di lettura) Perimenopausa Sintomi che possono essere provocati o peggiorati dal dominio degli estrogeni Effetti del dominio degli estrogeni CAPITOLO 6 Un ennesimo ingrediente della zuppa ormonale Possibili effetti collaterali del medrossiprogesterone acetato CAPITOLO 7 E gli ormoni sintetici continuano ad arrivare CAPITOLO 8 Dipendenza dagli ormoni CAPITOLO 9 Il dominio degli estrogeni nell'ambiente Cambiamenti inquietanti Israele: un caso famoso Cosa ci riserva il futuro CAPITOLO 10 Il mito della carenza di estrogeni CAPITOLO 11 Ma il mio esame del sangue dice che... CAPITOLO 12 La pillola - un boccone amaro da mandare giù CAPITOLO 13 Il progesterone naturale La sindrome premestruale è una cosa vera Un paladino del progesterone Un tema ricorrente Funzioni del progesterone CAPITOLO 14 Scopriamo alcuni dei benefici del progesterone naturale Dolori muscolari (fibromialgia) Allergie Artrite Malattie autoimmuni Candidosi Endometriosi Fibromi Perdita di capelli e crescita di peli superflui Ipertensione Vampate Sterilità, aborti prematuri e depressione post-parto Emicranie Cisti ovariche Sindrome premestruale Impulso sessuale (bassa libido) Problemi cutanei Deficienza della tiroide Vaginiti e secchezza vaginale CAPITOLO 15 Consigli per l'uso del progesterone naturale Come si deve usare? Quando si deve usare? TOS - Terapia di Sostituzione ormonale - come uscirne Isterectomie Menopausa Osteoporosi Pre-menopausa Sindrome premestruale CAPITOLO 16 Gli estrogeni naturali Estriolo: l'estrogeno sottovalutato CAPITOLO 17 La relazione fra squilibrio ormonale e malattie I miti svelati Osteoporosi Malattie cardiovascolari Gli ormoni e il cancro Cancro del seno Tamoxifene: attenzione Cancro dell'endometrio Cancro della cervice Cancro delle ovaie Melanomi Morbo di Alzheimer CAPITOLI 18 Gli uomini e il progesterone naturale CAPITOLO 19 Un approccio integrato CAPITOLO 20 La sfida che abbiamo davanti
SECONDA PARTE Una prospettiva personale Storia di Kate Storia di Franka Storia di Terri Storia di Linda Storia di Sally
TERZA PARTE CAPITOLO 1 Le profezie di Nostradamus CAPITOLO 2 La storia dimenticata Il lato femminile viene dimenticato Il risveglio Coscienza lunare La verità sulla menopausa Creare il sacro potere femminile CAPITOLO 3 Il potere femminile e le scelte relative alla salute Un nuovo concetto di mente/corpo
QUARTA PARTE CAPITOLO 1 Il sentiero di mezzo CAPITOLO 2 Il cibo è una medicina Bioflavonoidi Boro Fitormoni Acidi grassi essenziali CAPITOLO 3 Cibi da evitare Qualche parola sulle vitamine CAPITOLO 4 L'acqua è preziosa CAPITOLO 5 Il respiro della vita Il respiro guaritore CAPITOLO 6 L'esercizio fisico: un'attività necessaria CAPITOLO 7 La meditazione: guardare dentro di noi CAPITOLO 8 Amate il vostro corpo CAPITOLO 9 Guarigione emotiva e crescita spirituale CAPITOLO 10 Tornare al punto di partenza
tratto dal libro: La verità sugli ormoniscritto dalla dott.ssa Sherrill Sellman scritto dalla dott.ssa Sherrill Sellman può essere ordinato qui: |
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